Trailtest

Efter att utbildat kunder i skor och kläder kände jag behovet av att ta alla Gbg kunder till skogen, springa på riktigt och förstå den mentala biten som är lika stor och intressant som att löpning är allsidig för hela kroppen och dess muskler.

Vi möttes upp i stugan där vi normal har jägarkurser. Berätta om skor och kläder och tex kläder med kompression. Vi instruerade lite lätt om barfota löpning och teknik vid löpning med korta steg i tekniskt terräng.

image

Sen efter påklädnad delade vi upp oss i 3 grupper beroende på dagsformen och kondition.

image

Sen drog vi ut på en kort uppvärmning sen rakt in i skogen. Det var en mycket varm dag.

image

Alla 3 grupperna möttes upp på ett högt berg där vi hade gömt vatten energi och bananer. Där kunde man byta grupp.

image

Sen en tur ner till havet för att doppa huvudet.

image

image

En mycket rolig och nyttig dag där jag tror mina kunder som säljer löparskor och kläder har fått bra med kött på benen inför försäljning av trailprylar.

Brunnefjälls kennel
Laika, jämte och jaktgolden
0705455555

Annonser

Lavina har gått bort…

Det är med sorg i hjärtat som jag får meddelandet att Björngapets Lavina dvs mor till vår laika Aska har lämnat för de sälla jaktmarkerna. Hon repade sig inte efter en tids sjukdom. Vi ser på glädje med den tid hon har haft på jorden som jaktkamrat, avkommor och familjemedlem. Lavina vila i frid och vi kommer se till att dina gener kommer få jaga, vara fri i skog och mark och sprida ditt blod vidare. Linus&Sara – Björngapets Aska, Vassruggens Årja och Brunnefjälls Bella

image